Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2457 kcal
|
Rasva: 85,56g | Prot: 103,60g | Hh: 295,97g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Eierkuchen, Pflaumenkuchen, Zwiebeln, Tomatenmark, Porree, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Arche Shirataki Spaghetti. Päivällinen: Pink Lady Äpfel, Eberswalder Schlackwurst, BioBio Bergkäse (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Chardonnay, Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|