Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 69,09g | Hh: 136,88g.
Aamiainen: Aristocrat Капучино Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Lounas: Aristocrat Капучино Классический, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриные Колбаски (М), Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. Päivällinen: Куриные Колбаски (М), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Славянка Степ Золотой, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Monster Black Monster Energy Ultra. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - майорова любовь
|