Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 81,03g | Hh: 202,81g.
Aamiainen: Beck's Bier (500ml), Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. Lounas: Milfina Butter , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt. Päivällinen: Aldi Gourmet Salami, Pema Brot, Senf, Milbona Skyr Pur, Möhren, Lidl Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Bockwurst. Välipalat/Muut: Likör, Beck's Bier (500ml), Haribo Colorado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|