Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 48,44g | Hh: 187,47g.
Aamiainen: Sesame Oil , Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Pork Sausage (Cooked) , Carrefour Quail Egg, Shirataki Mie Basah Matang. Lounas: Potato Croquettes. Välipalat/Muut: Soyjoy Almond & Chocolate, White Wheat Flour (All Purpose) . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toofattoodie
|