Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 111,65g | Prot: 59,84g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Картофельное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец, Помидоры, Snickers Minis. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Snickers Minis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|