Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 60,17g | Hh: 126,14g.
Aamiainen: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Päivällinen: Lay's Чипсы, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Лента Купаты Куриные, Шампиньоны Гриль, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Оливки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|