Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2170 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 44,61g | Hh: 208,89g.
Aamiainen: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Kaffee mit Milch. Lounas: Fanta Lemon Zero. Päivällinen: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gut & Günstig Crème Fraîche, Möhren, Frühlingszwiebeln, Combino Spaghetti (Gekocht). Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Rosewein, Rosewein, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi Tarnow
|