Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 104,22g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш, King Fish Кета Слабосоленая , Красная Цена Кешью Жареный. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Päivällinen: Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Мааг Семечки От Атамана, Яблоки Гала, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|