Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 103,38g | Hh: 123,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чай, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Воде. Lounas: Кабачковая Икра, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Päivällinen: Жареные Соленые Орешки Кешью, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blandinskaya
|