|
Bin so stolz auf mich in so einer kurzen Zeit gesund abgenommen zu haben
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 50,80g | Hh: 176,26g.
Aamiainen: Zitrone, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Philadelphia Milka, Hofgut Truthahn Salami, Schnittlauch, Milchkaffee, Meggle Kräuterbutter, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot. Lounas: Peperoni, Stardrink Zitrone, Sesamring, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Möhren, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanjasisic
|