Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 63,21g | Hh: 92,60g.
Lounas: 치즈돈까스, GS25 구운란, 밀스원 통통낙지볶음밥&두툼해물완자. Päivällinen: CU 채식주의 샐러드, 맛있소 소고기볼 오리지널. Välipalat/Muut: 다신샵 통밀당 단백칩 크리스피롤 초코, 오렌지, 청포도. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|