Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 106,33g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lounas: Шампиньоны Тушеные, Морковь, Лук, Гречка, Первая Свежесть Голень Куриная. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Веселый Молочник Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Монетка Орех Миндаль Ядро, Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Изюм, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mybestlife7
|