Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 78,21g | Hh: 226,08g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel Light, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Nektarinen. Lounas: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Combino Pastasauce Alla Romana, Combino Spaghetti. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Lätta Margarine, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunshinee97
|