Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 73,48g | Hh: 104,99g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Чай, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники ПП, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|