|
Не понимаю в чем дело... было 63,5 позавчера.
Сегодня уже 65,9 хотя норму калорий я не только не превышала я ещё и меньше ее держала.
Вес то растёт, то падает...
Я снизила количество сладкой, мучной и жирной пищи. Стараюсь есть больше овощей и фруктов... но пока нет результата. Вес прыгает.
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 16,62g | Hh: 60,98g.
Aamiainen: Велком Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Банан. Välipalat/Muut: Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|