Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 108,67g | Prot: 72,36g | Hh: 145,71g.
Aamiainen: Butter, Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Lounas: American Cheese, Pepperidge Farm Italian Bread - Sesame Seeds, Omaha Steaks Hamburger. Päivällinen: English Muffin, American Cheese, Butter. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|