Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 67,53g | Hh: 87,81g.
Päivällinen: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Клементины, Царь Каша 6 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|