Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
242 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 14,58g | Hh: 20,74g.
Aamiainen: Pide Ekmeği, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gezginefe76
|