Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 63,15g | Hh: 70,79g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Золотой Колос Гата, Epica Crispy Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ynasvetlana
|