Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 40,13g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Эдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный. Lounas: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Пирожок Домашний с Картофелем, Гост Сгущёнка с Сахаром, Макфа Хлопья Овсяные, Цикорий. Päivällinen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|