Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 53,21g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Семена Чиа, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, Zero Конфитюр Апельсин. Lounas: Вкуснотеево Кефир 1%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|