Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 11,35g | Prot: 33,01g | Hh: 83,20g.
Aamiainen: Sunpride Banana, Frisian Flag Susu Kental Manis. Lounas: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Sunpride Banana. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahmargareta30
|