Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 45,51g | Hh: 198,47g.
Aamiainen: Vivo Jugo en Polvo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Lounas: Vivo Jugo en Polvo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Charquicán. Päivällinen: Nestlé Cereal Fitness, Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|