Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 115,42g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Волков Торт Нежность, Яйцо, Магуро Паштет из Лосося. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Пятерочка Груша Конференция, Слобода Масло Подсолнечное, Яблоко Зеленое, Лук, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|