Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 65,45g | Hh: 59,48g.
Lounas: 有皮雞翼（烘烤）, 肯德基 (KFC) 上校雞寶. Päivällinen: 阿波羅 (appolo) 楊枝甘露, 雪糕, 牛肉, 三文魚刺身. Välipalat/Muut: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|