Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 114,62g | Prot: 68,94g | Hh: 13,36g.
Aamiainen: Бекон, Яйцо, бронекофе. Lounas: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лента Шпик, Троекурово Куриные Желудки, Славянская Трапеза Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Välipalat/Muut: Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Президент Масло Сливочное 82%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|