Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 41,25g | Hh: 147,21g.
Aamiainen: Клубника, Каша овсяная с добавками, Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Лаваш с начинкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Фасолевый Суп. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|