Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 41,59g | Hh: 184,19g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп Грибной. Päivällinen: Картошка Печеная, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Välipalat/Muut: Ваш Выбор Мармелад Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milenochka09
|