Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 150,67g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Фрау Му Сметана 15%. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Совок Тунец Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|