Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 84,34g | Hh: 98,97g.
Aamiainen: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lounas: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Дружба Плавленный Сырок, Шампиньоны, Кабачок, Дружба Плавленный Сырок, Шампиньоны, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кабачок. Päivällinen: Пекинская Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|