Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2013
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 110,41g | Prot: 90,30g | Hh: 54,77g.
Aamiainen: Southern Home baking cocoa, Strawberries, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Dannon All Natural Yogurt - Plain, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lounas: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Duke's Mayonnaise, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Avocados, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Cabot New York Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Päivällinen: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Duke's Mayonnaise, Avocados. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|