Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 30,64g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Janarat Имам Баялды, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Черемушки Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya120180
|