Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 69,18g | Prot: 47,36g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Чай, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. Lounas: Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Päivällinen: Чай, Клубника. Välipalat/Muut: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|