Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 113,31g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: Сырники на манке и муке Alinka_banditka, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Сметана 15%. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Магнит Сыр Топленое Молочко, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Пекинская Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Sen Soy Рисовая Бумага. Päivällinen: Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Магнит Сыр Топленое Молочко, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Яйцо, Зубатка, Коньяк. Välipalat/Muut: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisareva89
|