Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 115,64g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Банановые Панкейки, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дары Природы Изюм Темный, Гарнец Рисовая Мука. Päivällinen: Bombbar Кокосовая Паста, Замороженная Вишня, Ярмарка Нут Вареный, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikanasurova
|