Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 86,32g | Prot: 122,29g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Tee. Lounas: Äpfel, Arktis Mozzarella-Sticks, Burger King King Wings (6), Smiley's Chicken Wings, Werder Curry Orange Sauce, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Knoblauchbaguette. Päivällinen: Äpfel, Brie (Käse), Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Välipalat/Muut: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|