Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 69,34g | Hh: 71,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Солянка Домашняя, Гречневый Суп. Päivällinen: Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 9%, Овсяноблин, Рыба. Välipalat/Muut: Gullon Вафли , Магнит Груша Китайская, Абрикосы, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|