Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 22,58g | Hh: 71,50g.
Aamiainen: Frit Ravich Patatas Ligeras en Aceite. Päivällinen: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Sopa de Pollo con Fideos. Välipalat/Muut: Casa Tarradellas Fuet, Huevo de Codorniz, Sobrasada, Damm Free Damm, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|