Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 74,32g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Lounas: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Хлебцы, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Green Ray Зелёный Горошек. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , ВкусВилл Вафли с Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|