Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 92,92g | Hh: 181,59g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Клубника. Lounas: Перекресток Фарш из Индейки , На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Пиканта Аджика Домашняя, Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bionic Nutrition Protein Whey Banana. Välipalat/Muut: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|