Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 82,97g | Hh: 15,69g.
Aamiainen: Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lounas: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Lindt Шоколад 85% Какао. Päivällinen: Лента Греческий Йогурт 8%, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|