Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 68,45g | Hh: 71,01g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дубки Балык, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Летний Луг Молоко 3,2%, Царь Крупа Манная. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Полянка Сметана 15%, Помидоры, Яйцо Куриное. Päivällinen: Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука, Веселый Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Джинн Семечки Жаренные, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
|
62 kcal
|
Harjoitus:
День 24 часа - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Apple Health - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|