Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 48,39g | Prot: 71,80g | Hh: 63,08g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%, Волошкове Поле Сырок Глазированный , Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Розумний Вибір Цукор, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Välipalat/Muut: Белковый Торт, Сыр Сулугуни, АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|