Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 82,35g | Hh: 140,17g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Lounas: Огурец (с Кожурой), Майонез, Свинина Запеченая, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Пикша. Välipalat/Muut: Груша, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Alpen Gold Шоколад с Печеньем и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|