Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 45,50g | Prot: 112,53g | Hh: 185,26g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Здравушка Молоко 2%, Яблоко, Милье Сливочное Масло 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Торговая Компания Гречневая Крупа. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Здравушка Молоко 2%, Творог 5%. Päivällinen: Гост Тунец Натуральный, Smart Горошек Зелёный, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. Välipalat/Muut: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - alena_tip
|