Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 153,53g | Hh: 204,87g.
Aamiainen: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo. Lounas: Pane Bianco, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Päivällinen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Valbio Spaghetti Integrali. Välipalat/Muut: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|