Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 125,99g | Hh: 154,50g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lounas: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Подсолнечное Масло, Укроп, Кинза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Stailon Десерт "Лесное Ассорти", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Груша, Конверты из лаваша с творогом и сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|