Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 90,74g | Hh: 217,67g.
Aamiainen: Компот Ягодный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Оладьи из Икры, Карась Жареный. Lounas: Красное Столовое Вино, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат из Свеклы с Майонезом, Картошка Вареная, Добрый Апельсиновый Сок, Шашлык из Баранины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|