Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 103,94g | Prot: 56,44g | Hh: 215,84g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Риат Эклер. Välipalat/Muut: Аркада Имбирь Цукаты, Красная Цена Рулет Бисквитный, Милка Печенье . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|