Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 75,62g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Weizenbrötchen. Päivällinen: Edeka Feta, Maggi Schinken-Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|